Je bent trots op jezelf. Net voordat je het huis gaat verlaten denk je alles op orde te hebben. Je haar zit goed, je baard is fijn getrimd…
Shape
Newest
Het leven kan soms simpel zijn. Voor deze full-body work-out is het enige wat je nodig hebt je eigen lichaamsgewicht en een stoel. De work-out bestaat uit zeven relatief simpele…
Nog steeds op zoek naar de perfecte home work-out? Zoek dan niet verder, want de perfecte oplossing is uitgevonden. Nestor Matas heeft een mod – een aanpassing en/of…
Wanneer je als man rond een bepaalde leeftijd komt kan het zo zijn dat jij op een dag het contact met je onderlichaam hebt verloren. Oftewel: je…
Je kunt een mens altijd wakker maken voor een goede portie hete seks. Als een vrijpartij goed is dan is jouw wederhelft binnen 30 minuten weer te…
Jezelf zeven dagen in de week oppompen in de gym heeft geen zin als je ongezond eet. Wanneer je een goed lichaam wilt krijgen met mooie spieren…
Kijk je wel eens met je ogen naar beneden en denk je: ik mag wel eens iets aan mijn chest doen? Dat kan. Als je gewoon 300…
High fashion brand Louis Vuitton heeft onlangs een selectie van sport gear en echte must-have games voor thuis gereleased. Alle items zijn voorzien van de kenmerkende Louis Vuitton print en…
We leven in een wereld waar de voedingsschema’s, work-out routines en mindfulness tips om onze oren vliegen. Iedereen wil het perfecte leventje leiden waarbij je er goed…
We zijn massaal aan het thuiswerken en de supermarkten worden leeg geplunderd. Een nieuwe situatie zorgt bij veel mannen voor stress. Bij de een is dat wat…
Jezelf er toe zetten om aan een dieet te beginnen is al een grote stap. Maar je kan niet voor eeuwig smakeloze sla en tofu blijven eten.…
Niet iedereen is ervoor gemaakt om minstens drie keer per week in de sportschool te staan, of überhaupt een tikkeltje actief te zijn. Zij houden zich liever…