Zei er iemand bier? Bij ons broertje Mellowed zochten ze uit wat de effecten zijn van drank op je sportresultaten en of je nou beter vóór of…
Shape
Newest
We hebben weer een wetenschappelijk wondertje gevonden! Uit recent onderzoek is namelijk gebleken dat er naast je penis ook andere dingen snel gezwollen raken van Viagra. En…
Het keto, niet te verwarren met keta, dieet is nog altijd erg populair. Weinig koolhydraten, weinig eiwitten en veel vet zijn het streven. De verdeling van het…
[powerkit_alert type=white] Manify Interests is voor de mannen die iets anders willen doen dan elke doordeweekse avond Netflixen of scrollen door social media. We lichten elke week…
Je kan het leuk vinden of je kan het niet leuk vinden, maar ieder jaar schiet de teller van je leeftijd met een jaartje omhoog. Die leeftijd…
Een professionele bokser dient in top conditie te zijn. Snelheid is net als kracht en uithoudingsvermogen een belangrijk element. Er is aardig wat discipline nodig om je…
Met alle goede weersvoorspellingen in zicht trekken we massaal naar buiten om een rondje te gaan hardlopen. Het is al jarenlang een populaire bezigheid. En terecht! Je…
Heel je mik vol proteïne poeder, creatine poeder en BCAA pillen gooien is vanaf nu verleden tijd! Jij kan namelijk gespierd worden zonder het gebruik van supplementen.…
Bij gezond eten komen vaak heel veel theorieën en diëten kijken. Vaak scheren we daarbij alles over een kam. Zo ook dat koolhydraten je dik maken en…
Sporten is toch juist enorm gezond voor je lichaam? Dat is zeker zo, maar er zijn onderzoeken geweest waaruit blijkt dat je dingen anders moet aanpakken in…
Waarschijnlijk hebben we allemaal wel die ene vriend die zich de hele week vol kan vreten aan burgers en pizza’s en zich in het weekend fulltime lam…
Spendeer je ook meer uren in de sportschool dan je eigenlijk vrije tijd hebt? We kennen het probleem, vriend. Je hebt dan ook vast wel vaker gehoord…